Cum se tratează osteochondroza

Din păcate, osteochondroza este deja un fenomen familiar pentru persoanele de peste 30 de ani. Modificările degenerative-destrofice ale discurilor intervertebrale și oaselor coloanei vertebrale apar cel mai adesea din cauza unui stil de viață pasiv, a malnutriției, a kilogramelor în plus, a muncii fizice grele, etc. Boala se manifestă prin simptome pronunțate la 2 până la 4 etape, când structura țesutului cartilaj nu va funcționa complet. Complicațiile osteochondrozei (proeminență, hernie de disc, osteofite etc.) pot duce la o scădere a calității vieții, a dizabilității.

Tratamentul la timp al osteochondrozei crește șansele unei persoane la o viață deplină. Este recomandat să începeți terapia în primele etape ale dezvoltării sale. Pentru a opri dezvoltarea patologiei și pentru a îmbunătăți starea generală de sănătate, trebuie să efectuați o serie întreagă de măsuri: luarea de medicamente, terapie de exercițiu, fizioterapie, expunere manuală. Tratamentul chirurgical se realizează numai în cazuri avansate, atunci când complicațiile sunt deja prezente.

Caracteristic bolii

Osteochondroza din spate începe cu distrugerea discurilor intervertebrale. Sub influența factorilor negativi, discurile comprimă garnitura de cartilaj, încălcând integritatea cochiliei sale exterioare. Înălțimea discului este redusă, se distruge treptat, apoi patologia se răspândește la țesutul vertebral.

Există o mulțime de factori care afectează dezvoltarea osteochondrozei coloanei vertebrale:

• Pe termen lung așezat în poziție greșită.
• Stil de viață pasiv.
• Excesul de greutate corporală.
• Muncă fizică grea.
• Leziuni la spate.
• Tulburări nervoase frecvente.
• Nutriție necorespunzătoare.
• Hipotermie.
• Predispoziție ereditară.
• Purtați pantofi în tocuri, sarcină la femei etc.

Referinţă. La 1 - 2 etape, osteochondroza poate fi încă vindecată.

Medicii disting 4 etape de osteochondroză:

• 1 grad - fisuri apar pe inelul fibros, înălțimea discului scade. Există disconfort în zona afectată, spatele este obosit mai repede.
• 2 grade - Înălțimea discului continuă să scadă, mușchii, ligamentele scad, mobilitatea vertebrelor crește. Durerea apare, mai ales după efortul fizic.
• 3 grade - discurile sunt ușor deplasate, apar proeminențe, probabilitatea de subluxare sau artroză a coloanei vertebrale a coloanei vertebrale este crescută. Apare un sindrom de durere pronunțat, mobilitatea este limitată, sensibilitatea în zona deteriorată este perturbată.
• 4 grade - osteofite apar pe vertebre, astfel încât corpul stabilizează coloana vertebrală. Creșterea osoasă comprimă nervii, rănesc vertebrele, riscul de anchiloză fibroasă (fuziunea articulațiilor coloanei vertebrale) crește.

Important. Osteochondroza poate afecta segmentele cervicale, piept, lombare ale coloanei vertebrale.

Boala regiunii cervicale se manifestă prin durere la nivelul gâtului, extremitățile superioare, cefalgia (durerea de cap). În plus, pot apărea amețeli, tulburări de auz, viziune etc.

Osteochondroza toracică este ușor de confundat cu bolile inimii, deoarece durerea este localizată în zona toracică.

Simptomele osteochondrozei lombare - durere dureroasă, restricția mobilității, durerile, sensibilitatea afectată a corpului inferior.

Imaginea clinică pentru osteochondroză este diversă, deci nu ar trebui să faceți un diagnostic pe cont propriu. Dacă apar simptome suspecte, vizitați un medic.

Regimul de tratament al osteochondrozei

În cele mai multe cazuri, metodele conservatoare sunt utilizate atunci când osteochondroza. Este important să efectuați un tratament cuprinzător pentru a scăpa de durere, pentru a normaliza funcționalitatea coloanei vertebrale și pentru a preveni complicațiile.

Regimul de tratament pentru osteochondroză este acesta:

• Limitarea activității fizice.
• Luând droguri.
• Proceduri fizioterapeutice.
• Educație fizică medicală.
• Masaj.
• Terapie manuală.
• Tracțiunea coloanei vertebrale.

Puteți vindeca osteochondroza numai prin combinarea metodelor de mai sus. Planul de tratament pentru fiecare pacient este un medic separat, ținând cont de gradul de boală, vârstă, caracteristici ale organismului.

Tratamentul eficient va ajuta la scăderea de simptome de osteochondroză în 1 - 3 luni. Apoi, terapia de susținere este efectuată timp de 12 luni. Acest lucru va ajuta la consolidarea rezultatelor, la prevenirea recidivelor.

Puteți trata condroza înapoi (prima etapă a osteochondrozei) fără medicamente. Pacientul poate efectua exerciții de fizioterapie, poate reduce sarcina pe partea deteriorată a spatelui, poate folosi aplicatoarele (Blapko Roller, aplicatorul lui Kuznetsov), să stabilească puterea și să abandoneze obiceiurile proaste.

Medicamente

Este tratat cu medicamente este recomandat pentru exacerbarea osteochondrozei. Medicamentele vor ajuta la oprirea durerii, la inflamație, la îmbunătățirea aportului de sânge în zona afectată, la normalizarea activității motorii.

Pentru osteochondroză, se utilizează următoarele medicamente:

• AINS scapă de durere, inflamație.
• Preparate cu efect vasodilatator. Datorită tensiunii musculare, vasele de sânge se îngustă pentru a -și extinde lumenul și pentru a îmbunătăți circulația sângelui.
• Musodorelaxanții relaxează mușchii spasmodici, normalizează fluxul de sânge, slăbesc durerea, îmbunătățesc mobilitatea, accelerează restabilirea țesuturilor. 
• Condroprotectorii opresc distrugerea așezării cartilajului.
• Psiholepticele bazate pe componente vegetale sau sintetice calmează sau reduc stresul emoțional, fără a provoca un efect de somn.
• Preparatele bazate pe vitaminele B accelerează restaurarea fibrelor nervoase deteriorate.

Toate aceste medicamente ajută la combaterea osteochondrozei cronice, numai că pot fi luate în funcție de motive medicale.

Pentru a ameliora durerile severe în perioada acută a bolii, se utilizează analgezice non -narcotice opioide. În același scop, se folosesc glucocorticoizi. Cu toate acestea, aceste medicamente afectează negativ organismul, astfel încât pot fi luate ca ultimă soluție.

În plus față de pastile și injecții, cremele și gelurile cu efecte locale și de încălzire sunt utilizate pentru a agrava osteochondroza.

Gimnastică terapeutică

Terapia complexă a osteochondrozei este întotdeauna completată de gimnastica terapeutică. Cu toate acestea, exercițiile pentru diferite părți ale coloanei vertebrale sunt diferite.

Pentru a nu supraîncărca gâtul, în timpul cursurilor, trebuie să fie implicate alte grupuri musculare. Antrenamentul începe cu un up cald și se termină cu exerciții pentru relaxare.

Complex pentru osteochondroza cervicală:

• Întindeți-vă pe spate, ridicați capul, remediați-l timp de 5-7 secunde.
• Nu schimbați poziția de pornire (IP), puneți -vă mâinile pe umeri, rotiți -vă cu coatele în direcții diferite.
• IP -ul este același, ridică -ți brațele peste cap alternativ, sfâșietoare, iar apoi a doua spatulă de la podea.
• Apăsați partea din spate a capului până la podea, reparați timp de 4 secunde.
• Conectați omoplatele, persistă timp de 5 secunde.
• Întoarceți -vă în partea dvs., puneți -vă capul în mână, ridicați -vă membrul liber cu capul, remediați -l timp de 4 secunde. Repetați pentru cealaltă parte.
• Întindeți -vă pe stomac, puneți -vă brațele pe spatele capului, ridicați capul, remediați -l timp de 4 secunde.

Dacă apar dureri severe și amețeli, opriți cursurile și vizitați medicul.

Referinţă. Osteochondroza toracică este mai puțin frecventă decât cervicală sau lombară, deoarece acesta este cel mai puțin mobil. În plus, este întărit de mușchi și coaste.

Exerciții pentru deteriorarea segmentului pieptului coloanei vertebrale:

• Întindeți -vă pe spate, îndoiți -vă genunchii, apăsați -i pe piept cu mâinile, rupeți -vă ușor de pe partea inferioară a spatelui de pe podea, strângeți mușchii de presă, lăsați timp de 5 secunde.
• IP este același, ridică -ți brațele, îndreaptă -ți picioarele, înțelege mâna și piciorul opus, remediază -l. Repetați pentru alte membre.
• Întoarceți -vă pe stomac, întindeți -vă mâinile în părți. Îndepărtați -vă brațele și îndreptați -vă de pe podea, reparați -l timp de 3 secunde.
• Stai pe toate patru, ridică -ți capul, bate -ți spatele când inhalarea, aruncă -ți capul în timpul expirării, în jurul spatelui.

Deplasați -vă lin, evitați mișcările bruște.

Următoarele exerciții sunt utilizate pentru tratamentul osteochondrozei lombare:

• Întindeți -vă pe spate, trageți alternativ genunchii la piept.
• IP este același, luați -vă mâna dreaptă și piciorul deoparte, apoi membrele stângi.
• Pune -ți mâinile în spatele capului, rupe -l de pe podea, trage simultan șosetele spre tine.
• Îndoiți -vă picioarele în genunchi, întindeți -vă genunchiul drept până la piciorul stâng și apoi invers.
• Efectuați exercițiul „biciclete” înainte și înapoi.
• Întoarceți -vă spre partea dvs., faceți -vă să vă învârtiți piciorul în sus.
• IP este la fel, trageți genunchii la piept.
• Stai pe toate patru, ia -ți brațele pe părți pe rând.

Aceste exerciții ajută la întinderea și relaxarea mușchilor tensionați, îmbunătățesc circulația sângelui și fluxul limfatic.

Există încă multe exerciții. Pentru a face un complex potrivit pentru dvs., consultați un medic.

Proceduri fizioterapeutice

Fizioterapia ajută la slăbirea durerii, reduce inflamația, îmbunătățește aportul de sânge și trofic.

În tratamentul osteochondrozei, se utilizează astfel de proceduri fizioterapeutice:

• Electroforeza cu medicamente ajută la oprirea sindromului durerii în prezența tulburărilor neurologice.
• Electroterapia îmbunătățește circulația sângelui, nutriția țesuturilor.
• Terapia cu laser ameliorează inflamația, anestezia, accelerează vindecarea țesuturilor, activează procesele biologice în țesuturile nervoase.
• Terapia undelor de șoc îmbunătățește circulația sângelui local, procesele metabolice, reduce umflarea, durerea.
• Terapia Dutenzor tracțiune-spinală sub greutatea propriei greutăți corporale. Ajută să scapi de sindromul durerii dureroase.
• Balneoterapia este un set de proceduri folosind apă proaspătă, minerală sau de mare. După cursul tratamentului, durerea slăbește, microcirculația din sânge se îmbunătățește.

În plus, cu osteochondroză, terapie diadime, amplipulsterapie, ecografie, magnetoterapie, metodă de vibrație.

Referinţă. Osteochondroza este tratată cu albine, această tehnică se numește apitherapie. În timpul procedurii, veninul de albine este introdus în puncte biologice active pentru a crește efectul tratamentului complex. Otrava insectelor ameliorează durerea, îmbunătățește mobilitatea, microcirculația din sânge, conductivitatea pe căile nervoase și crește elasticitatea discurilor intervertebrale.

Terapie manuală

În tratamentul osteochondrozei, pacientul este indicat nu numai prin masaj, ci și prin expunerea manuală (moale și tare).

Cu ajutorul masajului, specialistul normalizează tonusul muscular, îmbunătățește circulația sângelui, restabilește activitatea celulelor nervoase. Încep o sesiune de la frământare și frecare, aceste tehnici ajută la pregătirea corpului pentru o expunere suplimentară.

După un masaj de încălzire, medicul trece la mobilizare și autori. În timpul procedurii, afectează cu atenție articulațiile coloanei vertebrale, crescând treptat amplitudinea. Autorizarea constă în efectuarea mișcărilor de către pacientul însuși sub supravegherea unui medic. Aceste proceduri ajută la creșterea decalajului inter -mut, la reducerea stagnării sângelui în vene și la îmbunătățirea troficului.

Pentru a restabili poziția corectă a vertebrelor deplasate, medicul trece la tehnica de manipulare. Efectuează mișcări ascuțite și rapide în zonele afectate, instalând vertebrele în locul obișnuit. Acest lucru ajută la ameliorarea durerii, a spasmei musculare, la îmbunătățirea mobilității.

Atenţie. Terapia manuală pentru osteochondroză poate provoca complicații grave (fractură, deplasare a vertebrei, deteriorarea nervilor, vaselor de sânge, ligamente sau mușchi). Pentru a împiedica acest lucru să se întâmple, trebuie să găsiți un specialist cu experiență.

Tratament hardware și dispozitive ortopedice

Dispozitivele pentru tratamentul osteochondrozei pot fi utilizate acasă, dar numai după aprobarea medicului. În acest scop, puteți utiliza, de exemplu, un dispozitiv de terapie cuantică care afectează zona afectată a coloanei vertebrale cu raze magnetice cu laser, pulsate, care accelerează recuperarea. Potrivit pentru tratamentul osteochondrozei cervicale și mamare.

În plus, dispozitivele ortopedice pot utiliza pacientul pentru sănătatea pacientului. O pernă sau o rolă specială ajută la descărcarea gâtului și a spatelui inferior, este utilizat în timpul odihnei sau în transport. Pentru a sprijini coturile fiziologice ale gâtului, se folosește un guler de vindecare. Moster doveziri, corsete îmbunătățesc postura, descărcați pieptul, segmentul lombosacral al coloanei vertebrale.

Referinţă. Puteți purta corsete și corecte nu mai mult de 2 - 3 ore pe zi. Acest mod va ajuta la evitarea slăbirii mușchilor.

O centură specială este folosită pentru partea inferioară a spatelui. Poate fi purtat la serviciu, în timpul sportului.

Remedii populare

Terapia complexă poate fi completată cu remedii populare eficiente. Cu toate acestea, osteocondroza cervicală, toracică și lombară este însoțită de diferite simptome, prin urmare, sunt utilizate diferite rețete pentru a le trata.

Remedii populare pentru tratamentul gâtului:

• Țineți frunzele de burdoc deasupra aburului timp de 5 - 10 minute, atașați -le la gât, fixați -le cu un bandaj. De asemenea, puteți umezi tifonul într -o decoct de farmacie Burdock și folosiți ca comprimare.
• Faceți o decoct de frunze de mesteacăn, atașați comprimarea la zona afectată.
• Curățați rădăcina de rădăcină, strângeți sucul, amestecați cu vodka (1: 1), frecați -vă gâtul.
• Turnați 250 g de ace 1 litru de apă clocotită, lăsați timp de 30 de minute. Bea de două ori pe zi după masă.

De asemenea, cu osteocondroză cervicală, puteți face băi cu decoct de conifere.

Dacă regiunea toracică este afectată, utilizați următoarele rețete:

• Amestecați rădăcina de păpădie, menta, mugurii de mesteacăn, coriandrul în proporții egale. Turnați 100 ml apă clocotită 3 lingurițe. l. Colecționare, gătiți timp de 5 minute la foc mediu. Adăugați 75 g de unt și ulei de floarea soarelui într -un amestec cald, gătiți încă 20 de minute. Unguent cald dreapta în spate.
• Obțineți ridiche negru sau hrean, strângeți sucul, frecați zona afectată.
• Apăsați semințele de vierme sau lenjerie, așezați -le într -o pungă de țesătură, aplicați pe spatele toracic.

Acasă, vă puteți frământa spatele cu un masaj de bandă.

În cazul deteriorării departamentului Lumbosacral, utilizați următoarele fonduri:

• Bea decocturi de frunze de lingonberry, cimbru, conuri de hamei, saberfish.
• Aplicați o compresă din suc de hrean sau cartofi crude.
• Frecați partea inferioară a spatelui cu un unguent de 200 g de ghee, amestecat cu ceară de albine și rădăcinile lui Altey.

De asemenea, cu osteocondroză lombară, puteți purta o centură de lână care are un efect de încălzire.

Înainte de a utiliza remedii populare, consultați medicul.

Intervenție chirurgicală

Operația este prescrisă în prezența unor complicații care sunt însoțite de amorțeală a membrelor, dureri lungi severe, urinare involuntară sau defecare. Tratamentul chirurgical este de asemenea necesar pentru sindromul cozii de cal (compresia capătului nervos al măduvei spinării inferioare).

Metodele operaționale vor ajuta la eliminarea cauzei durerii și la stabilizarea coloanei vertebrale:

• Fassetectomie - Îndepărtarea articulațiilor fațetelor care comprimă pachetele nervoase.
• Fominotomie - o creștere a lumenului canalului radicular datorită îndepărtării osteofitelor. După procedură, nervul este eliberat de încălcare.
• Laminectomie - Îndepărtarea spatelui vertebrei deformate, care comprimă măduva spinării.
• Laminotomia este folosită pentru a extinde gaura prin care trec rădăcinile nervoase.
• DISCOCTOMIE - Îndepărtarea discului afectat sau o parte a herniei intervertebrale. Aceasta este o intervenție chirurgicală endoscopică minim invazivă, după care pacientul este restaurat mai repede.
• Corpectomia este îndepărtarea întregii vertebre și discuri care adiace. Apoi, spațiul liber este umplut cu un transplant de os.

Pentru a evita destabilizarea coloanei vertebrale, se efectuează spondilodeza (fuziuni). De asemenea, șuruburile speciale, tijele, plăcile sunt utilizate pentru a repara vertebrele.

Atenţie. După operație, există un risc de complicații: deteriorarea măduvei spinării, a fasciculelor nervoase, a infecției efectului expunerii, a tulburărilor de urinare, etc. Prin urmare, intervenția chirurgicală este efectuată doar în cazuri extreme.

Reabilitarea după operație poate dura câteva luni. În această perioadă, pacientul ar trebui să abandoneze efortul fizic, obiceiurile proaste, să urmeze recomandările medicilor.

Cel mai important lucru

După cum puteți vedea, osteochondroza necesită un tratament prelungit și autodisciplină. Terapia ar trebui să fie complexă: medicamente (în perioada acută), terapie la exerciții fizioterapie, fizioterapie, masaj, expunere manuală. Pacientul trebuie să schimbe stilul de viață, să efectueze în mod regulat gimnastică, să abandoneze obiceiurile proaste, să mănânce corect, să utilizeze dispozitive ortopedice. Puteți suplimenta terapia cu dispozitive medicale și remedii populare, dar numai după aprobarea medicului. În prezența complicațiilor, se efectuează o operație, după care urmează reabilitarea prelungită. Pacientul trebuie să respecte cu strictețe recomandările medicilor pentru a accelera recuperarea.